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Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

438 kJ

Eiweiß 1,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 90 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten?

100 g Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten enthalten 105 kcal (438 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatenketchup , aus sonnengereiften Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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