Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gut vom Land

Tomatencremesuppe mit marille, Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 82 % kcal
Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatencremesuppe mit marille, Wasser

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Tomatencremesuppe mit marille, Wasser im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 57,0 kcal239,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 6,9 g
Fett 0,6 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatencremesuppe mit marille, Wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomatencremesuppe mit marille, Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Tomatencremesuppe mit marille, Wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatencremesuppe mit marille, Wasser

Wie viele Kalorien hat Tomatencremesuppe mit marille, Wasser?

100 g Tomatencremesuppe mit marille, Wasser enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatencremesuppe mit marille, Wasser?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatencremesuppe mit marille, Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatencremesuppe mit marille, Wasser rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatencremesuppe mit marille, Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige