Sonstiges - Knorr
Tomatencreme Suppe, Tomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.400 kJ · 1 Portion: 836 kcal
Brennwertverteilung von Tomatencreme Suppe, Tomate
Nährwerte von Tomatencreme Suppe, Tomate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,3 kcal1.400,0 kJ | 835,8 kcal3.500,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 160,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g | 87,5 g |
| Fett | 3,5 g | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 3,8 g |
| Salz | 11,60 g | 29,00 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 12,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatencreme Suppe, Tomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tomatencreme Suppe, Tomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 836 kcal aus 1 Portion Tomatencreme Suppe, Tomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 223 Minuten |
| Joggen | 67 Minuten |
| Radfahren | 84 Minuten |
| Krafttraining | 891 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatencreme Suppe, Tomate
Wie viele Kalorien hat Tomatencreme Suppe, Tomate?
100 g Tomatencreme Suppe, Tomate enthalten 334 kcal (1.400 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 836 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomatencreme Suppe, Tomate?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatencreme Suppe, Tomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatencreme Suppe, Tomate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomatencreme Suppe, Tomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 836 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 891 Minuten Krafttraining.



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