Sonstiges - Oro di Parma

Tomaten stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

90 kJ · 1 Glas: 43 kcal

Eiweiß 1,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 67 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten stückig

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten stückig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten stückig im Detail

1 Glas Tomaten stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Glas Tomaten stückig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten stückig

Wie viele Kalorien hat Tomaten stückig?

100 ml Tomaten stückig enthalten 22 kcal (90 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten stückig?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten stückig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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