Sonstiges - Real Quality

Tomaten, sonnengetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 69 % kcal

Fett 1,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, sonnengetrocknet

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Tomaten, sonnengetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, sonnengetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten, sonnengetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Tomaten, sonnengetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, sonnengetrocknet

Wie viele Kalorien hat Tomaten, sonnengetrocknet?

100 g Tomaten, sonnengetrocknet enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten, sonnengetrocknet?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, sonnengetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, sonnengetrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten, sonnengetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren