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Tomaten Sauce, Feta mit Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

276 kJ · 1 Glas: 132 kcal

Eiweiß 2,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 43 % kcal

Fett 2,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Sauce, Feta mit Oliven

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Tomaten Sauce, Feta mit Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Sauce, Feta mit Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten Sauce, Feta mit Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas Tomaten Sauce, Feta mit Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Sauce, Feta mit Oliven

Wie viele Kalorien hat Tomaten Sauce, Feta mit Oliven?

100 ml Tomaten Sauce, Feta mit Oliven enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Sauce, Feta mit Oliven?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Sauce, Feta mit Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Sauce, Feta mit Oliven rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten Sauce, Feta mit Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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