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Tomaten-Sahne-Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

122kcal

510 kJ · 1 Glas: 244 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 29 % kcal

Fett 8,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Sahne-Soße

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Sahne-Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten-Sahne-Soße im Detail

1 Glas Tomaten-Sahne-Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Glas Tomaten-Sahne-Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Sahne-Soße

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Sahne-Soße?

100 ml Tomaten-Sahne-Soße enthalten 122 kcal (510 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Sahne-Soße?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Sahne-Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten-Sahne-Soße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten-Sahne-Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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