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Tomaten passiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

98 kJ

Eiweiß 1,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 63 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten passiert

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten passiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten passiert im Detail

100 g Tomaten passiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Tomaten passiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten passiert

Wie viele Kalorien hat Tomaten passiert?

100 g Tomaten passiert enthalten 23 kcal (98 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten passiert?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten passiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten passiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten passiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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