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Tomaten Paprika in Streifen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
39kcal
163 kJ
Brennwertverteilung von Tomaten Paprika in Streifen
Nährwerte von Tomaten Paprika in Streifen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 6,8 g |
| Fett | 0,3 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten Paprika in Streifen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomaten Paprika in Streifen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Tomaten Paprika in Streifen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten Paprika in Streifen
Wie viele Kalorien hat Tomaten Paprika in Streifen?
100 g Tomaten Paprika in Streifen enthalten 39 kcal (163 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomaten Paprika in Streifen?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Paprika in Streifen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Paprika in Streifen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Paprika in Streifen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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