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Sonstiges - Poté

Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · Dose: 752 kcal

Eiweiß 5,4 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 31 % kcal
Fett 4,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (800 g)
Brennwert 94,0 kcal394,0 kJ 752,0 kcal3.152,0 kJ
Eiweiß 5,4 g 43,2 g
Kohlenhydrate 7,3 g 58,4 g
davon Zucker 3,0 g 24,0 g
Fett 4,7 g 37,6 g
Salz 1,15 g 9,20 g
Broteinheiten 0,6 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 752 kcal aus Dose Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 201 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 802 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen?

100 g Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 752 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Tomaten-Nudeltopf mit Fleischbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 752 kcal etwa 201 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 802 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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