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Tomaten mozzarella sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

484 kJ · 1 Glas: 231 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 21 % kcal

Fett 8,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten mozzarella sauce

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Tomaten mozzarella sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten mozzarella sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten mozzarella sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 1 Glas Tomaten mozzarella sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten mozzarella sauce

Wie viele Kalorien hat Tomaten mozzarella sauce?

100 ml Tomaten mozzarella sauce enthalten 116 kcal (484 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten mozzarella sauce?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten mozzarella sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten mozzarella sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten mozzarella sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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