Sonstiges - Bad Reichenhaller

Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 2,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 68 % kcal

Fett 1,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure

Wie viele Kalorien hat Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure?

100 g Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Mozzarella Salz, mit Jod und Folsäure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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