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tomaten mozzarella bällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 14,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 30 % kcal

Fett 16,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von tomaten mozzarella bällchen

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von tomaten mozzarella bällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tomaten mozzarella bällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tomaten mozzarella bällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g tomaten mozzarella bällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tomaten mozzarella bällchen

Wie viele Kalorien hat tomaten mozzarella bällchen?

100 g tomaten mozzarella bällchen enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat tomaten mozzarella bällchen?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tomaten mozzarella bällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tomaten mozzarella bällchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tomaten mozzarella bällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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