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Tomaten Mark, zweifach konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 4,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 76 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Mark, zweifach konzentriert

Eiweiß: 21.3 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Mark, zweifach konzentriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten Mark, zweifach konzentriert im Detail

100 g Tomaten Mark, zweifach konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Tomaten Mark, zweifach konzentriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Mark, zweifach konzentriert

Wie viele Kalorien hat Tomaten Mark, zweifach konzentriert?

100 g Tomaten Mark, zweifach konzentriert enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Mark, zweifach konzentriert?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Mark, zweifach konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Mark, zweifach konzentriert rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Mark, zweifach konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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