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Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · Packung: 232 kcal

Eiweiß 5,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 74 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus Packung Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert?

100 g Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tomaten-Mark, Dreifach Konzentriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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