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Tomaten-Mango-Chutney - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 65,1 g 95 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Mango-Chutney

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Tomaten-Mango-Chutney im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Mango-Chutney je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten-Mango-Chutney abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Tomaten-Mango-Chutney wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Mango-Chutney

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Mango-Chutney?

100 g Tomaten-Mango-Chutney enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten-Mango-Chutney?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 65,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Mango-Chutney?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Mango-Chutney rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten-Mango-Chutney zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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