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Sonstiges - Wacker

Tomaten Kräuter Creme Wacker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 5,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 18 % kcal
Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Kräuter Creme Wacker

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Tomaten Kräuter Creme Wacker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 7,3 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Kräuter Creme Wacker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Kräuter Creme Wacker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Tomaten Kräuter Creme Wacker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Kräuter Creme Wacker

Wie viele Kalorien hat Tomaten Kräuter Creme Wacker?

100 g Tomaten Kräuter Creme Wacker enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Kräuter Creme Wacker?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Kräuter Creme Wacker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Kräuter Creme Wacker rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Kräuter Creme Wacker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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