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Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ · Esslöffel: 25 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 13 % kcal

Fett 28,4 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Esslöffel Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten?

100 g Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 8 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Tomaten-Knoblauch Pesto, Mit italienischen Kirschtomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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