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Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · 1 Glas: 156 kcal

Eiweiß 2,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 84 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten im Detail

1 Glas Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Glas Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten?

100 ml Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten Ketchup, Süße nur aus Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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