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Tomaten Ketchup (Penny) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup (Penny)

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup (Penny) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup (Penny) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Ketchup (Penny) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g Tomaten Ketchup (Penny) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup (Penny)

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup (Penny)?

100 g Tomaten Ketchup (Penny) enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup (Penny)?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup (Penny)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Ketchup (Penny) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Ketchup (Penny) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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