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Tomaten Ketchup, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

108kcal

453 kJ · 1 Glas: 216 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup, mild

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup, mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup, mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten Ketchup, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Tomaten Ketchup, mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup, mild

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup, mild?

100 ml Tomaten Ketchup, mild enthalten 108 kcal (453 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup, mild?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Ketchup, mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten Ketchup, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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