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Tomaten Ketchup, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

97kcal

406 kJ · Flasche: 485 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup, Classic

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup, Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup, Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Tomaten Ketchup, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus Flasche Tomaten Ketchup, Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup, Classic

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup, Classic?

100 ml Tomaten Ketchup, Classic enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 485 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup, Classic?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Ketchup, Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Tomaten Ketchup, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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