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tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · 1 Glas: 188 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Glas tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten

Wie viele Kalorien hat tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten?

100 ml tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas tomaten ketchup, aus sonnengereiften tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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