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Tomaten in Stücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · Dose: 116 kcal

Eiweiß 1,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 66 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten in Stücken

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Tomaten in Stücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten in Stücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Tomaten in Stücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Dose Tomaten in Stücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten in Stücken

Wie viele Kalorien hat Tomaten in Stücken?

100 g Tomaten in Stücken enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten in Stücken?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten in Stücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten in Stücken rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Tomaten in Stücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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