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Sonstiges - Havelkrone

Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 19,1 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 19,1 g
davon Zucker 15,6 g
Fett 0,1 g
Salz 1,75 g
Broteinheiten 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI

Wie viele Kalorien hat Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI?

100 g Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Gewürz Ketchup, ALDI zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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