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Tomaten, getrocknet und gewürfelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 11,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 69 % kcal

Fett 1,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, getrocknet und gewürfelt

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Tomaten, getrocknet und gewürfelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, getrocknet und gewürfelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten, getrocknet und gewürfelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Tomaten, getrocknet und gewürfelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, getrocknet und gewürfelt

Wie viele Kalorien hat Tomaten, getrocknet und gewürfelt?

100 g Tomaten, getrocknet und gewürfelt enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten, getrocknet und gewürfelt?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, getrocknet und gewürfelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, getrocknet und gewürfelt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten, getrocknet und gewürfelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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