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Tomaten, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 18 % kcal

Fett 15,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, getrocknet

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten, getrocknet im Detail

100 g Tomaten, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Tomaten, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Tomaten, getrocknet?

100 g Tomaten, getrocknet enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten, getrocknet?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, getrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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