Sonstiges - Frihol Champignon

Tomaten getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

803 kJ

Eiweiß 9,1 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 28,9 g 64 % kcal

Fett 3,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten getrocknet

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 15.9 %

Nährwerte von Tomaten getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Tomaten getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten getrocknet

Wie viele Kalorien hat Tomaten getrocknet?

100 g Tomaten getrocknet enthalten 192 kcal (803 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten getrocknet?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten getrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren