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Tomaten getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 3,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 26 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten getrocknet

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten getrocknet im Detail

1 Portion Tomaten getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Tomaten getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten getrocknet

Wie viele Kalorien hat Tomaten getrocknet?

100 g Tomaten getrocknet enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten getrocknet?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten getrocknet rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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