Sonstiges - Edeka
Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
19kcal
80 kJ · Glas: 38 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke
Nährwerte von Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal80,0 kJ | 38,0 kcal160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,63 g | 1,26 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus Glas Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke
Wie viele Kalorien hat Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke?
100 ml Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Tomaten-Gemüse-Mix, Herzstücke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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