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Tomaten gehackt, mediterran gewürzt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
24kcal
100 kJ
Brennwertverteilung von Tomaten gehackt, mediterran gewürzt
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten gehackt, mediterran gewürzt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tomaten gehackt, mediterran gewürzt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal / 100,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Tomaten gehackt, mediterran gewürzt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Tomaten gehackt, mediterran gewürzt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten gehackt, mediterran gewürzt
Wie viele Kalorien hat Tomaten gehackt, mediterran gewürzt?
100 g Tomaten gehackt, mediterran gewürzt enthalten 24 kcal (100 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomaten gehackt, mediterran gewürzt?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten gehackt, mediterran gewürzt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten gehackt, mediterran gewürzt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten gehackt, mediterran gewürzt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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