Sonstiges - San Fabio
Tomaten gehackt, in Tomatensaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
24kcal
100 kJ · Dose: 96 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten gehackt, in Tomatensaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten gehackt, in Tomatensaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tomaten gehackt, in Tomatensaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal / 100,0 kJ | 96,0 kcal / 400,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 14,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Dose Tomaten gehackt, in Tomatensaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Dose Tomaten gehackt, in Tomatensaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten gehackt, in Tomatensaft
Wie viele Kalorien hat Tomaten gehackt, in Tomatensaft?
100 g Tomaten gehackt, in Tomatensaft enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten gehackt, in Tomatensaft?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten gehackt, in Tomatensaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten gehackt, in Tomatensaft rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Tomaten gehackt, in Tomatensaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.