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Tomaten, ganz & geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · Dose: 100 kcal

Eiweiß 1,6 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 67 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, ganz & geschält

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 4.1 %

Nährwerte von Tomaten, ganz & geschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, ganz & geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Tomaten, ganz & geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Dose Tomaten, ganz & geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, ganz & geschält

Wie viele Kalorien hat Tomaten, ganz & geschält?

100 g Tomaten, ganz & geschält enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten, ganz & geschält?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, ganz & geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, ganz & geschält rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Tomaten, ganz & geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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