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Tomaten, fein stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Dose: 104 kcal

Eiweiß 1,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 74 % kcal

Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, fein stückig

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Tomaten, fein stückig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, fein stückig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Tomaten, fein stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Dose Tomaten, fein stückig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, fein stückig

Wie viele Kalorien hat Tomaten, fein stückig?

100 g Tomaten, fein stückig enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten, fein stückig?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, fein stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, fein stückig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Tomaten, fein stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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