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Tomaten fein gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Dose: 88 kcal

Eiweiß 1,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 68 % kcal

Fett 0,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten fein gehackt

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Tomaten fein gehackt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten fein gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Tomaten fein gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Dose Tomaten fein gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten fein gehackt

Wie viele Kalorien hat Tomaten fein gehackt?

100 g Tomaten fein gehackt enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten fein gehackt?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten fein gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten fein gehackt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Tomaten fein gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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