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Tomaten fein gehackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Glas: 40 kcal

Eiweiß 1,3 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 66 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten fein gehackt

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten fein gehackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten fein gehackt im Detail

1 Glas Tomaten fein gehackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas Tomaten fein gehackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten fein gehackt

Wie viele Kalorien hat Tomaten fein gehackt?

100 ml Tomaten fein gehackt enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten fein gehackt?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten fein gehackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten fein gehackt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten fein gehackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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