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Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
56kcal
234 kJ · 1 Dose: 224 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne
Nährwerte von Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal234,0 kJ | 224,0 kcal936,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 13,6 g |
| Fett | 3,2 g | 12,8 g |
| Salz | 0,85 g | 3,40 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Dose Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne
Wie viele Kalorien hat Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne?
100 g Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Tomaten Creme-Suppe, mit Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



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