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Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 100 g: 308 kcal

Eiweiß 9,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 83 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten

Wie viele Kalorien hat Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten?

100 g Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Bolognese , mit sonnengereiften Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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