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Tomate-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · Packung: 393 kcal

Eiweiß 1,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 31 % kcal

Fett 9,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Sahne

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Tomate-Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tomate-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus Packung Tomate-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Sahne

Wie viele Kalorien hat Tomate-Sahne?

100 ml Tomate-Sahne enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Packung, 300 ml) kommt auf 393 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate-Sahne?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomate-Sahne rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tomate-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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