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Sonstiges - Ostmann

Tomate Mozzarella Würzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 71 % kcal
Fett 2,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate Mozzarella Würzer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Tomate Mozzarella Würzer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 2,0 g
Salz 77,00 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate Mozzarella Würzer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate Mozzarella Würzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Tomate Mozzarella Würzer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate Mozzarella Würzer

Wie viele Kalorien hat Tomate Mozzarella Würzer?

100 g Tomate Mozzarella Würzer enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate Mozzarella Würzer?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Mozzarella Würzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Mozzarella Würzer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate Mozzarella Würzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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