Sonstiges - Ostmann
Tomate Mozzarella Würzer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ
Brennwertverteilung von Tomate Mozzarella Würzer
Nährwerte von Tomate Mozzarella Würzer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal368,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g |
| Fett | 2,0 g |
| Salz | 77,00 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomate Mozzarella Würzer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomate Mozzarella Würzer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Tomate Mozzarella Würzer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomate Mozzarella Würzer
Wie viele Kalorien hat Tomate Mozzarella Würzer?
100 g Tomate Mozzarella Würzer enthalten 88 kcal (368 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomate Mozzarella Würzer?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Mozzarella Würzer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Mozzarella Würzer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate Mozzarella Würzer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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