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Tomate mozzarella tortellini zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 5,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 45 % kcal

Fett 4,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate mozzarella tortellini zubereitet

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Tomate mozzarella tortellini zubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate mozzarella tortellini zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate mozzarella tortellini zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Tomate mozzarella tortellini zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate mozzarella tortellini zubereitet

Wie viele Kalorien hat Tomate mozzarella tortellini zubereitet?

100 g Tomate mozzarella tortellini zubereitet enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate mozzarella tortellini zubereitet?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate mozzarella tortellini zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate mozzarella tortellini zubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate mozzarella tortellini zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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