Sonstiges - Ostmann

tomate mozzarella gewürzsalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 3,6 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 40 % kcal

Fett 1,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von tomate mozzarella gewürzsalz

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tomate mozzarella gewürzsalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von tomate mozzarella gewürzsalz im Detail

100 g tomate mozzarella gewürzsalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g tomate mozzarella gewürzsalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tomate mozzarella gewürzsalz

Wie viele Kalorien hat tomate mozzarella gewürzsalz?

100 g tomate mozzarella gewürzsalz enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat tomate mozzarella gewürzsalz?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tomate mozzarella gewürzsalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tomate mozzarella gewürzsalz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tomate mozzarella gewürzsalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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