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Tomate-Mozzarella-Bällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 27 % kcal

Fett 17,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Mozzarella-Bällchen

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Tomate-Mozzarella-Bällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Mozzarella-Bällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate-Mozzarella-Bällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Tomate-Mozzarella-Bällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Mozzarella-Bällchen

Wie viele Kalorien hat Tomate-Mozzarella-Bällchen?

100 g Tomate-Mozzarella-Bällchen enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate-Mozzarella-Bällchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Mozzarella-Bällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate-Mozzarella-Bällchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate-Mozzarella-Bällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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