Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Tomate mit Chili Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

366kcal

1.532 kJ · 1 Glas: 732 kcal

Eiweiß 20,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 60,9 g 66 % kcal
Fett 4,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate mit Chili Cremesuppe

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Tomate mit Chili Cremesuppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ 732,0 kcal3.064,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 60,9 g 121,8 g
davon Zucker 13,8 g 27,6 g
Fett 4,8 g 9,6 g
Salz 3,60 g 7,20 g
Broteinheiten 5,1 g 10,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate mit Chili Cremesuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomate mit Chili Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 732 kcal aus 1 Glas Tomate mit Chili Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 196 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 781 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate mit Chili Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Tomate mit Chili Cremesuppe?

100 ml Tomate mit Chili Cremesuppe enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 732 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate mit Chili Cremesuppe?

Je 100 ml: 20,0 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate mit Chili Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomate mit Chili Cremesuppe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomate mit Chili Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 732 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 781 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige