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Tomate mit Chili Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
366kcal
1.532 kJ · 1 Glas: 732 kcal
Brennwertverteilung von Tomate mit Chili Cremesuppe
Nährwerte von Tomate mit Chili Cremesuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 732,0 kcal3.064,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,9 g | 121,8 g |
| davon Zucker | 13,8 g | 27,6 g |
| Fett | 4,8 g | 9,6 g |
| Salz | 3,60 g | 7,20 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 10,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomate mit Chili Cremesuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Tomate mit Chili Cremesuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 732 kcal aus 1 Glas Tomate mit Chili Cremesuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 196 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 73 Minuten |
| Krafttraining | 781 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomate mit Chili Cremesuppe
Wie viele Kalorien hat Tomate mit Chili Cremesuppe?
100 ml Tomate mit Chili Cremesuppe enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 732 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomate mit Chili Cremesuppe?
Je 100 ml: 20,0 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate mit Chili Cremesuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomate mit Chili Cremesuppe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomate mit Chili Cremesuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 732 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 781 Minuten Krafttraining.



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