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Tomate Mais Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Becher: 318 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 30 % kcal

Fett 7,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate Mais Salat

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 66.5 %

Nährwerte von Tomate Mais Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate Mais Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Tomate Mais Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Becher Tomate Mais Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate Mais Salat

Wie viele Kalorien hat Tomate Mais Salat?

100 g Tomate Mais Salat enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Becher, 300 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate Mais Salat?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Mais Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Mais Salat rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Tomate Mais Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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