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Tomate Kräuter Vollkorn-Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 54 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate Kräuter Vollkorn-Snack

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Tomate Kräuter Vollkorn-Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate Kräuter Vollkorn-Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate Kräuter Vollkorn-Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Tomate Kräuter Vollkorn-Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate Kräuter Vollkorn-Snack

Wie viele Kalorien hat Tomate Kräuter Vollkorn-Snack?

100 g Tomate Kräuter Vollkorn-Snack enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate Kräuter Vollkorn-Snack?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Kräuter Vollkorn-Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Kräuter Vollkorn-Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate Kräuter Vollkorn-Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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