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Sonstiges - Delikato

Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Glas: 78 kcal

Eiweiß 1,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 70 % kcal
Fett 0,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 39,0 kcal163,0 kJ 78,0 kcal326,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 6,4 g 12,8 g
davon Zucker 6,1 g 12,2 g
Fett 0,7 g 1,4 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce

Wie viele Kalorien hat Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce?

100 ml Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomate-Kräuter Feinschmecker Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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