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Sonstiges - Crusti Croc

Tomate Kräuter Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate Kräuter Chips

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Tomate Kräuter Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal2.098,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 28,0 g
Salz 3,10 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate Kräuter Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate Kräuter Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Tomate Kräuter Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate Kräuter Chips

Wie viele Kalorien hat Tomate Kräuter Chips?

100 g Tomate Kräuter Chips enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate Kräuter Chips?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Kräuter Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Kräuter Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate Kräuter Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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