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Tomate Hähnchen Wrap - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 8,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,9 g 49 % kcal

Fett 9,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate Hähnchen Wrap

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Tomate Hähnchen Wrap im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate Hähnchen Wrap je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate Hähnchen Wrap abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Tomate Hähnchen Wrap wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate Hähnchen Wrap

Wie viele Kalorien hat Tomate Hähnchen Wrap?

100 g Tomate Hähnchen Wrap enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate Hähnchen Wrap?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Hähnchen Wrap?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Hähnchen Wrap rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate Hähnchen Wrap zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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