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Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.519 kJ
Brennwertverteilung von Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei
Nährwerte von Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 362,7 kcal1.519,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei?
100 g Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei enthalten 363 kcal (1.519 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate-Chili Nudeln, glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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